老年人***研究-老年人***研究报告

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人娱乐研究的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老年人***研究的解答，让我们一起看看吧。

1. 适合老人的休闲娱乐方式有哪些？
2. 老年人如何过好独居生活？

适合老人的休闲***方式有哪些？

首先谢谢邀请作答。

其实，在生活中，适合老人休闲***的方式有很多。可以根据老人自身的兴趣爱好与身体健康状况来选择。具体可分为如下几项。

一、运动类

需要结合自己情况选择运动项目，比如:散步 、慢跑、踢毽子、做操、乒乓球、门球、老人保龄球、太极拳等……这样既通过运动，促进胃肠蠕动，有助消化，又能保持肌力韧性，同时可以放松心情，愉悦身心！

二、棋牌类

***游戏是老人最喜欢的休闲活动。包括:象棋、军棋、跳棋、五子棋、纸牌、***、麻将、桥牌……等，既能促进老年人参与社会的积极性，又能起到锻炼智力，降低认知症发病的几率。

三、文娱类

随着生活水平的提高，老年人对于文娱活动的需求得到了充分的释放。到处可见各种老年社团活动的身影。比如舞蹈队、***队、合唱团、艺术团、体操队、广场舞队等等。

四 、学习类

追求高雅的生活情趣，学习新的技能，培训新的兴趣爱好，是每一个老年人的向往。这也是目前好多城市中老年大学一位难求的原因。老人学习的课程也是五花八门，包括:舞蹈、钢琴、葫芦丝、二胡、***、摄影、歌唱、养生、PS等等。既丰富自己也陶冶了情操，同时结交朋友，增加生活乐趣。

老人随着年龄增长，容易郁闷无聊，根据自己的健康状况，经常适度畅玩手机微信，玩出来朋友聊天，玩出来眼界大开，玩出来社会新闻喜闻乐见，自娱自乐，健康养生，生活泰安，可以减少老来郁闷孤寂。晚霞灿烂落红美，人到花甲正金秋。但是低头玩手机的背后敲响警钟，不适过长时间玩手机微信，注意保重身体。

适合老人的休闲***方式有哪些？

其实，中国人口老龄化是一个社会问题，越来越多的老年人产生。就我个人观点，老年人适合下象棋，台球，兵乓球，羽毛球等体育，晨练，打太极，慢走，跳广场舞，等一些稍微轻度的***活动。非常不建议久坐打***，看电视，打牌，棋牌室观牌等，环境差，空气差，非常影响健康。

其实，最重要的就是需要家人的陪伴，子女的关心，年轻一代不要因为工作忙等就疏忽与长辈的关爱，其实，他们很需要，哪怕是简单的拉家常聊天，八卦一下附近新闻等。特别不建议什么都不做，无事到处晃悠，容易产生老年病！

最重要的是老人的身体和心理健康！适合自己的才是最好的！

适合老年人的***方式有哪些？摄影唱歌就是适合老年人的***方式，先说说手机摄影，如今手机摄影风靡一时，而手机已经普及，人手一块，手机不仅仅可以通信，亦可拍照，拍照可风光可人像，可室内可室外，动静皆宜，亦可与朋友结伴外出拍照，也可室内为亲人朋友拍照，不仅可以丰富自己的业余生活，还可愉悦自己。唱歌也是适合老年人的***方式，天气晴朗时约几个有共同爱好的朋友，公园散散步，唱唱歌，修身养性，遇着阴雨天或气候恶劣时，在家唱唱歌也可排遣寂寞。摄影、唱歌不会消耗太多体力，对老年人来说是最合适不过了。我就是这样的一位退休赋闲在家的老人，我爱手机摄影，爱唱歌，这两项***方式为我带来无限乐趣。

各个人的兴趣爱好不同，可以各自选择自己喜欢的***方式！我们邻居的两个老人，每天都要出去打门球，我有个朋友喜欢跳舞，每天都要跳舞！我还有两个朋友喜欢唱歌，我自己喜欢打***，每天下午玩***。所以说只能是各取所需！

老年人如何过好独居生活？

谢谢邀请，我其实有点羡慕独居的人。如果我独居，不管能否自理，我会以养老院为基地，能自理就时不时出门到处逛逛。我希望不能自理的日子短一点，我会着摸如何结束这种要死不活的生命。我很老了，活着对我似乎不太重要了。我有这种想法是我的生活态度决定的，与子女是否孝顺无关。我的孩子一般都很尊重我的决定。

我身边的年老五姐妹为例（绝对真实的五姐妹），说一下现今独居老人的困惑和无碍。

大姐，约八十岁，丈夫己故，一儿一女均已成家另过，大姐独自一人居住***小区内的一处平房，每天儿子送来饭，自己热热吃。一生未工作，无退休金。街道给的低保费，自己不花，女儿不常来看望，每来还有可能偷钱走，实际上钱也落入儿子腰包。[_a***_]健康，自己生活还算愉快。

二姐，退休有退休金三千元左右，丈夫去世，育二女一儿，儿子自言不负责，不来，不给钱。两个女儿均已退休，因二姐本身患老年脑病，两女儿，不直接给钱，而用钱顾请一位住家保姆，全天看护。虽不能自理，但还是幸福的。老三，夫妻健在，与女儿共同生活，不在此列。老四，也近七十岁，外地退休，有退休金不足三千，丈夫离异，儿子离异自己单过，不给钱。老四与读初中的孙子一起过，身体还算健康，但要养孙子，並培养上学，过的很紧巴。老五，还年青並与已婚女儿同住，为女儿带孙子，很累但快活着。但她有一位年过九旬的老公公，独身居住在条件代越而收费不菲的市级养老院，由於从医院退休，退休金较高，自付养老院费用基本收支相平。孩子们给点另花钱，过的最幸福。

以上四例独居老人为分析源，得出下面几条，其一，事业单位退休金高，能住养老院，很幸福，而具最幸福。其二，有健康就幸福。其三，本人收入低，，不健康，有孩子出资，请保姆照顾，也逸强幸福。其四，收入低，负担重，虽清苦，但迫使自已争取健康，还能过。

以上四例，很典型。希望国家出台更好的养老政策，单靠子女，则有许多问题……

我岳母就是一个坚强的老人，在我媳妇儿八岁的时候。岳父就去世了，是这位伟大的母亲把我媳妇儿，她们三个子女养大成人。并且他们三个人都在各自的工作岗位上干得十分的出色，而他老人家一直都坚持抚养他们，怕找一个丈夫，将来对他们不好，所以老人也一直在单身。

到现在儿女们都已成家立业了，这位老母亲，却也没在想自己的事情。如今这个70多岁的老人，精神状态非常的好，看问题很大度，待人接物，很受人尊重。是一个慈祥善良的好母亲，说一句实话，她老人家单身一个人，我们做儿女的真的是很惦记他。有的时候给他打电话，她没有接我能孝顺的哥哥和姐姐，就马上回到家里。看看老妈妈是不是生病了什么的。而且为了照顾老妈方便，大姐就在老妈的旁边买了一户住宅楼。相互有一些照应，让我们做儿女的也有一些放心。这个单身的老人，你看不出她单身孤独寂寞的样子，在她的面前好像就没有什么难事儿。可是人毕竟岁数大了，就拿今年过年来说。为了让家人们过一个欢乐祥和的春节，她老人家不顾腿脚有毛病，硬是到超市坚持给我们买了许多好吃的。春节的时候，她自己看着电视，看着看着，就累了，睡在沙发上。看着这位一生操劳的伟大的母亲，我和妻子的心里酸酸的。于是我就让媳妇儿陪着老妈在这个房子里，两个人住了十来天。目的就是想陪伴她老人家，让她的晚年生活，感受到亲人团聚的快乐。
我个人觉得，这种单身的老人，如果还想找一个伴侣，如果还想过一个幸福的晚年。那么做儿女的就支持他。如果老人对再找一个老伴儿不感兴趣，那么我们就多抽出一些时间来陪陪她，没事儿的时候，打一下电话，微信聊天儿一会儿。这都会让她变得很快乐，也对寂寞的时光不那么在意了，这也为他的晚年生活增添了一些乐趣。

到此，以上就是小编对于老年人***研究的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人***研究的2点解答对大家有用。