定海居家养老-定海居家养老服务中心

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于定海居家养老的问题，于是小编就整理了2个相关介绍定海居家养老的解答，让我们一起看看吧。

1. 你有参加过城市漫步吗？是否喜欢这种旅行方式？
2. 江南古镇小桥流水众多，大家觉得哪些是值得去的？

你有参加过城市漫步吗？是否喜欢这种旅行方式？

我每天在家附近漫步一到两个小时，漫步是锻炼身体和养生的最好方式。但一定要因人制宜，因为每个人的身体状况不一样。走步的长度，速度也不同。慢步一定要选好环境，选最美的环境，一边慢步，一边欣赏大自然的美。慢步根据每个人的体质选择慢步速度。刚刚吃完饭一定先慢慢的走，也可以稍稍休息一会在去漫步。

慢步好处很多，如：可以增加记忆，疏通脉络，增强心脏动能，还可以增强免疫力，改善女人的内分泌等等。总之，漫步一定要注意走路姿势，漫步地点，时间和速度。最后祝大家漫步愉快，身体健康。

你有参加过城市漫步吗？是否喜欢这种旅行方式？参加城市漫步，非常喜欢。城市漫步讲求的是回归，倡导人们抛弃原来的单调枯燥的生活态度，改变自己，突破自己，永远都不会对生活厌倦，进而建立一种新的生活理念。喜欢城市漫步的人一般在微信群里约好时间，固定好路线，没有人数限制一起结伴徒步，参加者就近入队即可。随着城市的轨迹，探寻游走的乐趣，找寻那个轻松、自由、自信的自己。在城市漫步的路上，常常会捡到一两个不明真相的吃瓜群众，他们听着看着觉得有趣，也就跟着一起走了。大家边走边聊自己的生活经历以及思维习惯，即兴讨论路遇见闻，求同存异，一起发现这座城市最平凡却意想不到之处，寻找关于这个城市的一切新鲜事物，吸一口新鲜空气，真是心旷神怡，感觉棒极了。

城市漫步是我的个人所爱，也是我最喜欢的旅行方式，尤其喜欢在华灯璀璨的商业街头，看看琳琅满目的商品、品品风味独特的小吃，也喜欢在城市公园幽静的灯光下，走林荫小路，观小桥流水，这给我的旅途增添了无比乐趣和无限惬意！

由此，在规划旅途行程时，每每要将晚间住宿的城市认真地了解一番，提前掌握这个城市的古街古巷、繁华商业街、特色小吃街及有代表性的城市公园等，并将住宿宾馆尽量订在离这些地方较近的地方，一定得留出时间城市漫步，这也成为我观光旅行的重要内容，从中不仅得到了快乐愉悦，也对当地的文化历史、民俗风情及独特风光，有了更多的了解和更深的感受，使旅行变得更加有滋有味、收获满满！

漫步在城市广场，街心花园，山水之间，会使人精神愉悦。

漫步人生路，你会对生活方式有进一步的理解。

看阳光明媚，看落日瑰丽，看湖水轻柔，看大海浩瀚。

每天晚上我都会在小区广场，街心花园散步，健壮了体魄，灵活了腿脚，喜欢与邻居们结伴而行，谈天说地，增进邻里之间的关系，大家乐此不彼。

我参加过深圳磨房组织的＂山水情缘＂漫步活动，那次可是个50公里的夜徒活动，厉不厉害？🐂不🐂[大笑]

下午5点，从梧桐山脚下的一个足球学校出发，途径双拥公园天桥、大梅沙海滨公园、洞背桥头、比克厂大门至终点大鹏所城广场，实际长度为53.8公里，次日凌晨5点到达，我大约用时12小时走完全程，也有7/8个小时走完的。参加这样的活动主要也是挑战自己，为正式告别职场顺便作个注脚[呲牙]当到达终点那一瞬间，我只想说下次再也不参加了[捂脸]

其实，报名前有点犹豫，必竟之前从未走过这么远的路，尽管自己有锻练的习惯，下班基本是徒步回家，有10公里的距离，但是心里没底，不过最终还是顺利抵达。

记得当行至大梅沙海滨公园时，一点感觉都没有，跟玩似的，看着大梅沙的夜景还发了一条微信，此时距出发点21.3公里。当行至洞背桥头时，距离为32.3公里，身体状态正常，再往后感觉越来越差了......过程中，根据自己的情况，可以休息一下，做一做拉伸，再补充些能量，因为是夜徒，所以不敢休息太久，不能掉队啊。奇怪的是，夜徒却没有一点困意，当听到公鸡打鸣的时候，天微微发亮了，知道胜利就在眼前了[害羞]

这样的活动在深圳有不少，也有这样的群这样的组织，比如鹏云户外，有省内徒步也有跨省徒步，每周都会有城市漫步，就是围绕一个公园或者环境好的场所徒步，这样的徒步相对会轻松愉快。

尽管城市徒步轻松愉快，但仍需做好准备工作：

1.出发前的拉伸运动

2.舒适的运动衣裤

3. 合适的徒步鞋子

4.便携式的水杯

江南古镇小桥流水众多，大家觉得哪些是值得去的？

江南古镇小桥流水众多，大家觉得哪些是值得去的？江南六大古镇，周庄、同里、甪直、西塘、乌镇、南浔古镇。我去过乌镇和南浔古镇。觉得这两个古镇各有千秋，都值得去。1、乌镇：位于浙江省嘉兴市桐乡，地处江浙沪“金三角”之地、杭嘉湖平原腹地，距杭州、苏州都是60公里。是典型的中国江南古镇，有“鱼米之乡”、“丝绸之府”之称。

这是去乌镇的路上，在车里抓拍的照片。

乌镇历史悠久，距今已有7000多年文明史，1300年建筑史，是一个保存基本完好的古镇。

水上集市

记得游乌镇的那天，细雨蒙蒙，游人如织，古镇小桥流水人家，处处都端庄大气古朴秀丽。

2、南浔古镇 地处江浙沪两省一市交界处，位于浙江省湖州市，早在原始部落就在此繁衍生息，历史更为悠久，典型的江南丝绸市镇。

古镇内传统民居清丽典雅、别致内韵，自古以来便是湖州的经济文化重镇，自两宋时期便以盛产优质生丝闻名。

古镇似乎都和细雨有缘，游南浔古镇的时候也是下着小雨

南浔古镇有小莲庄、懿德堂、百间楼、嘉业堂藏书楼等景区。还有桔红糕、南浔藏谷酒等民间小吃。

南浔古镇是一个中西合璧的江南古镇，也是江南蚕丝名镇。来了记得选几条丝巾或者蚕丝被都不错的。

你好、很高兴回答你的问题，江南古镇有好多个，如周庄、同里、甪直、西塘、乌镇、南浔古镇，是我国江南水乡风貌最具代表性特征的古镇，九百余年的悠久历史，构成了江南古镇小桥流水人家的独特风貌，另人神往，，令人流连，周庄，乌镇无愧于江南水乡古镇的典范，大家值得去。

周庄属于江苏省昆山市，北面昆山市区，东面上海市区，西边苏州市区，交通便捷方便。全镇依河成街，桥街相连，深宅大院，重脊高檐，河埠廊坊，过街骑楼，穿竹石栏，临河水阁，一派古朴幽静，是江南典型的小桥流水人家。湖水潺缓，虽没有河流的湍急、大海的善变，却有它独特的味道，粉墙乌瓦和小桥流水构成的周庄，船的梭织连成的周庄，是一种禅境，是物化了的精神的家园，总让人有一种安宁和平的感觉。

乌镇，古风犹存的东、西、南、北四条老街呈“十”字交叉，构成双棋盘式河街平行、水陆相邻的古镇格局。这里的民居宅屋傍河而筑，街道两旁保存有大量明清建筑，辅以河上石桥，体现了小桥、流水、古宅的江南古镇风韵。茅盾纪念馆，为国家级重点文物保护单位。镇上的西栅老街是我国保存最完好的明清建筑群之一，在中国江南水乡如珍珠撒落的美丽小镇中，乌镇以悠悠飘荡的历史文化气息别具一格，除了小桥、流水、人家，原汁原味的古镇风貌。

以上是个人建议，供参考，希望能帮助你，世界这么大，多出去看看，疫情之后，去见想见的人，去做想做的事，去看想看的风景，期待与更精彩的你相逢，再见。

你好，我是三九三伏19，很高兴回答你的问题。江南古镇多得数不过来，我今天推荐你千灯古镇。千灯古镇骨子里透着安静的气质，有着江南的温婉。

千灯古镇属于江苏苏州昆山市，距今已有2500年历史，是先贤顾炎武的故乡、昆曲的发源地。它还是一座开放式的水乡古镇。

沿着古镇长长的石板街慢慢的逛，白墙黑瓦，昆韵盎然。古镇仍保存着明、清、民国时期的建筑，并且至今仍保留着“水陆并行”、“河街相邻”的棋盘式格局和“小桥、流水、人家”的古朴风貌。

• 千灯古镇人杰地灵。最令千灯引以为傲的还是昆曲这块金字招牌。享誉世界的非物质文化遗产昆曲就是从千灯发源的。镇上有很多戏台可以听到昆曲。在靠近入口处，就有这么一块石碑：“昆曲发源地千灯—— 梅葆玖题”。而在千灯古镇石板街南大街拐角处，顾坚纪念馆就设于此。纪念馆内，史料丰富，展品翔实，惟妙惟肖地呈现了昆曲鼻祖的一生。

• 千灯古镇另一重量级人物，就是明末清初的思想家，爱国人士顾炎武先生。“天下兴亡，匹夫有责”相信很多人都不陌生吧，这句脍炙人口、名扬天下的字句就出自顾先生之口。顾炎武故居在古镇的最南端，与千年石板街相接，门面看上去并不张扬，里面是典型的江南园林风格。包括顾炎武故居，亭林祠堂和墓及顾园三个区域，这里再现了顾先生居家生活、读书场景。各厅内陈列顾先生塑像、手迹、著作、生平事迹等。

• 延福禅寺有一千多年历史，是昆山市六大古刹之一。寺内殿堂齐全，雕塑精美，颇有气势。大悲阁取自大慈大悲之意，供奉的是观音菩萨。其中有一尊全国最高的千手观音，有三层楼房高，宏伟又不失精细。在玉佛殿里有世界第一大玉石卧佛，四周墙上挂有佛家故事的画卷，走廊墙上还有名家手笔的砖雕。

• 秦峰塔就在延福禅寺的院子里，又称释迦佛塔。为砖身木檐楼阁式塔，共有7层，铁葫芦作顶，顶层四只翘角，每角檐下系着铜铃，阵风吹过 铜呤叮当，煞是令人心旷神怡。红黑的塔身与旁边灰白色的建筑满满的都是浓郁的古韵古风。

千灯古镇还有一条“足踏青石板，头顶一线天”独特风貌的千年石板街和分别呈现宋、明、清三代不同风格的“三桥邀月”。

• 千灯石板街，也即千灯老街，为“江南一绝”，是江苏省内保存最长、最完整的石板街，绵延约两公里。石板街道路很窄，两侧商家屋檐相对，脚下石板路四通八达，顺着石板路可以走遍南街北巷。踩着老旧的石板走在狭长的小巷里，很有戴望舒的雨巷的感觉。

• 街边有两口水井，是一体双眼，井口很小，据说里面的井水冬暖夏凉，相传是为了纪念徐福东渡而修建的。井很小，但很有当地特色，不留心很容易就会错过这两口古井。

• 江南古镇一般都有小桥流水、粉墙黛瓦等笔触构成画卷，模式基本雷同，千灯古镇也不例外。它有七座建于明清时期的拱形环龙石桥，横跨在绕镇而过的千灯浦之上，站在桥顶，似有纵览天下之感。河边有街，街中有河。那是在城市里体味不到的超级享受，这无疑就是江南水乡的独特韵致了。

• “三桥邀月”，是古镇最有名的景点，三桥连袂而筑，分别呈现宋、明、清三代的不同特色。最近处的小桥叫方泾浜桥，因河名方泾浜而得名，为明代特色；中间横跨尚书浦上的三孔石拱桥为恒升桥，恒升取步步高升意，为清代特色；最远处一座小巧玲珑的黑色木桥是鼋渡泾桥，为宋代特色。

千灯古镇一座可以做梦的古镇，这里不光有江南的温婉，而且多了几分人文与悠闲。水巷、青石、古桥、庙宇、宝塔、石板街和名人故居，走着走着就会忘却烦恼。

古镇中还有“中国第一当”的余氏典当行、千灯馆李宅、千灯历史的见证的秦望山等景点，等着你来慢慢品味。希望我的回答能帮助到你。

到此，以上就是小编对于定海居家养老的问题就介绍到这了，希望介绍关于定海居家养老的2点解答对大家有用。