老年******比赛有哪些-老年******比赛有哪些项目

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年娱乐麻将比赛有哪些的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老年******比赛有哪些的解答，让我们一起看看吧。

1. 老年麻将娱乐的利弊有哪些？
2. 老年人打麻将能锻炼大脑吗？

老年******的利弊有哪些？

老年******利弊参半。利在于集中精力，少去想哪些不尽人意，不快乐的往事，活动双手，开动脑筋，对于防止老年痴呆也有一定的作用。老年人在相识相知和***有度的前提下，隔三茬五地坐在一起打******，一边说说笑笑，一边***，增进了友谊。只要有平和的心态，正确对待小的输与赢，有利于身心健康。

弊在于相当部分的老年人，都患有不同程度的心脑血管疾病，也有“老返小”的反眏，还有个人素质参差不齐的现实，赢得起输不起，稍有不顺意就发脾气，甚至张口骂人，时有不欢而散的情况，出现了令人尴尬的现象，有的控制不住情绪，胡了大牌兴奋至极，易于突发心脏病和脑溢血，如抢救不及时，导致丧失的生命的危险。有的不遵守约定的玩耍时间，赢家再想赢，输家再想捞回损失不想走，拖延了应该休息的时间，这样对身体健康有害无益。

老人玩******，应当适当适度，每次以4一一5个小时为宜，不宜没完没了的天天玩。年龄较大，患有疾病，性格古怪，脾气爆燥的老年人最好不玩***，可以去参加唱歌、跳广场舞、打太极拳、下棋、散步等。在力所能及的条件下，还可练书画、撰写回忆录，分担一定的家务劳动，这样对身心健康，晚年生活充实，有着较好的作用。

人老了空闲的时候就多了，几个人凑一起打打***消磨一下时间，但是经常玩的话就不提倡了，首先长时间坐着对身体也是一种负担，年轻人都受不了，何况是老人呢！其次打***总有输赢，输的人想赢回本钱，赢的人还想赢更多，这样无限循环，所以还是偶尔玩玩没事，还是建议子女多陪陪自己家里的老人，人老多多给他们点关怀。

老年人玩***不赞成，也不反对，为什么这样说呢？，因为有的老年人玩***，只是玩玩而已，并不把输赢放在心上，也没有金钱的赌注，纯粹的是解闷，而有的老人就不一样了，他们***，我家门口就发生过一件打***送命的事，她打了一下午，也输了一下午，到最后一把的时候终于自摸了，当接起牌的时候，一看正是自己所需要的，有可能是高兴过度，就那样笑着就不动了，所以她也是了了自己最后一桩心愿吧！

年纪大了，退休了，可能会不适应感到无聊很正常，这时候培养一些兴趣爱好就显得尤为重要了！

对于打***这项活动，要正确的认识并且要正确的对待！

打打***可以让自己的大脑处于运动思考当中，可以避免老年痴呆的风险，可以结交老友，排除寂寞，经常锻炼促进手的灵活性，到桥牌室去玩，还可以通过散步达到锻炼身体的目的！

在打***过程中，要注意时间的控制，不宜过久，过久会损伤腰颈，要控制情绪，对赢输不要太在意，太在意很容易引发高血压心脏病等，还要注意另一半的情绪，家中需要两人共同要做的事情，要做好配合！所以，打麻烦有利也有弊，扬长避短，注意分寸！

老年人打***能锻炼大脑吗？

在我看来老年人打***是利大于弊的，为什么这么说呢？让我来举例一下吧！

第一，能锻炼老人思考和记忆的能力，更能提高老人对外界的反应能力。例如别人打出一个字，你需不碰，这时你的大脑就会做出反应。轮到你自己抓牌了，然后就会思考到底打哪一张牌更能更快的糊牌。就一抓一打一碰之间，有效的锻炼了大脑，你去观察哦，爱打***的老人，很少有犯老人痴呆的。在经济条件的允许下，打***是一种非常好消磨时光的一种***。

第二，老人来到***馆，不光只是打***，还可以跟别人唠嗑，讲讲家长里短的。有些子女不在身边，老人非常孤独，没有人陪在身边的说话，这里成了老年的一个活动中心，在这里打打***，交交朋友，老年生活就丰富很多。有很多烦恼也随着消散，心情就好，心情好了，身体就会倍倍儿棒。子女就会少操很多心，可以放心去干自己的事业。

第三，从家里到***馆有一段路，老人自然都是步行来的，这一来一回之间 ，当然也锻炼了身体呀。

暂时写到这里，有不同意见可以提出来哦。

打***锻炼大脑应该是有这方面的效果，因为打***也是一种娱乐项目，需要动脑动手，一定程度上有助于手脑的活动配合。

但是，打***的危害还是挺大，不说赌博的问题，就说对身体健康的影响吧，尤其是对老年人。

首先，打***坐的时间太长，一般情况下都要打四个风（就是四局的意思，一个风四圈），一个风四圈需要一小时左右，四个风就需要4或5个小时。所以，坐久了对腰肌、腰间盘、下肢血液循环、以及消化系统等多处都有损害。

其次，打***必定有输赢之分，不管是带彩头的，还是像以前老年人玩“画正字”，都会影响情绪波动。长时间不开胡，着急上火，遇到好牌又激动，抓“四个宝”又紧张。也听说过多次，有的人因激动，当场脑溢血，死了的，瘫了的都有。

因此，老年人打***，一是要注意控制时间，每天不能超过二小时；二是要调整好心态，输赢不惊，***为主；三是有高血压、心脑血管等基础病的人，最好不要打***。

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到此，以上就是小编对于老年******比赛有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年******比赛有哪些的2点解答对大家有用。