老年人过度***的危害-老年人过度***的危害有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人过度娱乐的危害的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老年人过度***的危害的解答，让我们一起看看吧。

1. 老年人娱乐有哪些好处？
2. 有哪些适合老年人的娱乐活动？
3. 老年麻将娱乐的利弊有哪些？

老年人***有哪些好处？

老年人的***不是特别复杂——下棋、纸牌、麻将等，其实这些都是很“简单”的运动，其“简单”之处就在于只需要一桌数凳即可，对老年人来讲既是一种消遣，也是一种休息，并能很好地锻炼思维、保持智力，更能有效防止脑细胞的衰老。

人进入老年期之后，难免会有孤独的感觉，此时，外出走走，与棋友切磋切磋棋艺，或者打打牌、说说话,既能增进朋友之间的感情，消除孤寂感,还能让身心有所寄托,使身心舒畅。

有哪些适合老年人的***活动？

有老人活动中心。就可以。老人可以打打牌。互相活动活动。打打球。或者是乒乓球。这就是老人的活动。但有些老人要注意身体。我们长治市。又有老年活动中心。所以非常好。老年人见了面。有说有笑。这不是很好吗？对老年人的身体也有好处还可以看看报纸。看看电视。这就是很好。

老年******的利弊有哪些？

老年******利弊参半。利在于集中精力，少去想哪些不尽人意，不快乐的往事，活动双手，开动脑筋，对于防止老年痴呆也有一定的作用。老年人在相识相知和***有度的前提下，隔三茬五地坐在一起打******，一边说说笑笑，一边***，增进了友谊。只要有平和的心态，正确对待小的输与赢，有利于身心健康。

弊在于相当部分的老年人，都患有不同程度的心脑血管疾病，也有“老返小”的反眏，还有个人素质参差不齐的现实，赢得起输不起，稍有不顺意就发脾气，甚至张口骂人，时有不欢而散的情况，出现了令人尴尬的现象，有的控制不住情绪，胡了大牌兴奋至极，易于突发心脏病和脑溢血，如抢救不及时，导致丧失的生命的危险。有的不遵守约定的玩耍时间，赢家再想赢，输家再想捞回损失不想走，拖延了应该休息的时间，这样对身体健康有害无益。

老人玩******，应当适当适度，每次以4一一5个小时为宜，不宜没完没了的天天玩。年龄较大，患有疾病，性格古怪，脾气爆燥的老年人最好不玩***，可以去参加唱歌、跳广场舞、打太极拳、下棋、散步等。在力所能及的条件下，还可练书画、撰写回忆录，分担一定的家务劳动，这样对身心健康，晚年生活充实，有着较好的作用。

老年人玩***不赞成，也不反对，为什么这样说呢？，因为有的老年人玩***，只是玩玩而已，并不把输赢放在心上，也没有金钱的赌注，纯粹的是解闷，而有的老人就不一样了，他们***，我家门口就发生过一件打***送命的事，她打了一下午，也输了一下午，到最后一把的时候终于自摸了，当接起牌的时候，一看正是自己所需要的，有可能是高兴过度，就那样笑着就不动了，所以她也是了了自己最后一桩心愿吧！

年纪大了，退休了，可能会不适应感到无聊很正常，这时候培养一些兴趣爱好就显得尤为重要了！

对于打***这项活动，要正确的认识并且要正确的对待！

打打***可以让自己的大脑处于运动思考当中，可以避免老年痴呆的风险，可以结交老友，排除寂寞，经常锻炼促进手的灵活性，到桥牌室去玩，还可以通过散步达到锻炼身体的目的！

在打***过程中，要注意时间的控制，不宜过久，过久会损伤腰颈，要控制情绪，对赢输不要太在意，太在意很容易引发高血压心脏病等，还要注意另一半的情绪，家中需要两人共同要做的事情，要做好配合！所以，打麻烦有利也有弊，扬长避短，注意分寸！

到此，以上就是小编对于老年人过度***的危害的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人过度***的危害的3点解答对大家有用。