老年朋友怎样丰富***活动-老年朋友怎样丰富***活动呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年朋友怎样丰富娱乐活动的问题，于是小编就整理了4个相关介绍老年朋友怎样丰富***活动的解答，让我们一起看看吧。

1. 老年人有哪些休闲娱乐方式？
2. 不费眼睛的中老年娱乐方式？
3. 适合女性老人的娱乐活动有哪些？
4. 七十岁以上老年人除了捡垃圾，跳舞，还有什么可打发时间？

老年人有哪些休闲***方式？

1、钓鱼

经常到郊外去走走，本身就是一种锻炼；其次水边河畔，空气异常清新，负离子含量高，让人感到悠悠然自得，心旷神怡，有利于人体的新陈代谢，能起到镇静、催眠、降压、减轻疲劳的作用。

2、棋牌

***作为益智休闲游戏，深受中老年人喜爱。下棋打牌是一项老少皆宜的益智***活动。老年人经常下下棋或者打打牌，可以充分锻炼老年人的脑细胞，只要大脑细胞在不停地运转着，大脑传递信息的树突细胞数量就会增加，从而延缓衰老。

3、旅游

年轻时候太忙没时间旅游，到了老年千万别错过旅游的机会。旅游不仅可以让老年朋友领略更多优美的风光和人文，还会让人的精神得到充实，心情变得开阔。一趟旅游会让老年人的心变得轻松，生活态度也会发生改变。

4、书法绘画

自古以来，书法家多长寿。他们长寿的原因固然是多方面的，但他们一生都致力于书画艺术无疑是其共同之处。有人把练书法、绘画比作为“不练气功的气功锻炼”，此话一点不***。

5、欣赏音乐

不费眼睛的中老年***方式？

老年人不费眼睛的项目很多，可以和老年人一起摆尤门阵，和老年人一起跳广场舞，可以和老年人一起去全国各地去看看祖国的大好河山，还可以去公园散步，还可以打羽毛球，还可以喝茶聊天，帮儿媳带一带孙子，和孙子们一起做游戏，给儿媳煮饭也可以。

1.听音乐

一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲,会拂去心中的不快,使老人乐而忘忧;此时,体内的神经体液系统处于最佳状态,从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲,可使人热血沸腾、满怀,产生积极向上的力量。老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐,达到消乏、怡情、养性的目的。

2.种花种菜

很多老年人退休后闲不下来,一坐下感觉浑身不舒服。学习种花种菜,莳花弄草有利于身心健康。年人的健康生活需要一个理念,养生并不是待在屋里被人侍候,而是走出屋门,享受自然,劳动起来。种花种菜也是一门体力活,拿种菜来说,选***有学问,这就要求多学习,脑子动起来,然后翻土、播种、灌溉都是力气活,做样子是不成的,这一过程很锻炼人,菜种好了,还要每日打理,早起逛逛菜园,找虫子、摘瓜果,过程中老人不仅可以收获快乐,还能收获健康。

适合女性老人的***活动有哪些？

老人其实是闲了，可以让老人多去公园走走（或在楼下坐坐）认识一些朋友，有人陪着说说话。也可以让老人学学太极（要是身体不允许也就算了，不过这种缓慢的运动对老人真心很好）另，可以让老人养养花养养鱼什么的（猫和狗就算了，一是活动量大，二是费用高）暂时只想到这么多

七十岁以上老年人除了捡垃圾，跳舞，还有什么可打发时间？

谢邀。随着人们生活水平和医疗水平的日益提高，人活七十古来稀早已成为过去时了。现在，周围七十以上的人很多。

七十以上的人们可干的事情和可参与的活动很多，他们的生活丰富多彩。比如:

1.唱歌。我们居住的附近有个公园，每天早上都有五六十多人在唱歌，他们大都七十左右，声音宏亮，非常投入。

2.书画。有的原先有基础，有的刚开始学习，一笔一划，不亦乐乎，非常享受。

3.太极。运动量不大，动静结合，平心静气，一招一式，一丝不苟，非常认真。

4.游玩。七十岁以上的老人，他们的子女早已成家立业，孙子辈也渐长大，开始脱离老人。老人们在身体允许的前提下，结伴游山玩水，亲近自然。

5.公益。如果有精力有能力的情况下，可以参与社区组织的公益活动，发挥余热，老有所用。

总之，力所能及，热爱生活，尽量不给别人添麻烦，应该成为七十以上老人的追求！

到此，以上就是小编对于老年朋友怎样丰富***活动的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年朋友怎样丰富***活动的4点解答对大家有用。