老年***活动消磨时间-老年***活动有什么好处

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年娱乐活动消磨时间的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老年***活动消磨时间的解答，让我们一起看看吧。

1. 八十多岁不识字老人在家怎样消磨时间？
2. 人老了退休后最好干什么消磨时间啊？
3. 中老年晚上跳广场舞合适吗？

八十多岁不识字老人在家怎样消磨时间？

80多岁不识字老人在家可以做很多事情啊！只要身体还行就可以看个电视啊，做些简单的家务呀，跟邻居聊聊天啊！关键是要保持心情愉快，每天到户外晒晒太阳打个盹。

如果是身体不太好的老人，可以在家做一些简单的活动，比如自己捶捶胳膊伸伸腿，拍拍手掌揉揉脚。

人老了退休后最好干什么消磨时间啊？

从某种意义来说，也许你退休了，你的生活才刚刚开始。一方面，你有大把的时间了，你有你自己能够支配的时间，虽然有些人要照顾第三代，但有些时间可以挤出来的。所以，这时候你可以根据自己的兴趣爱好，学习以前想学而无法系统学习的东西，比如唱歌、跳舞（国标舞、拉丁舞）、钢琴、书法、山水画、英语、烹饪、太极拳、编织、摄影等等。如果你真想学习的话，我推荐你上老年大学，我们上海市每个街镇都有老年大学，每个区一级也有老年大学，如果你想上更高级别的老年大学，也可以去市一级的老年大学（有些课程是和有名大学合作的，但学费相对高一点些），这些不同类型级别的老年大学，都是公益性的、低收费的，基本上是每学期60至300元不等，比如学习钢琴就相对高一点，书法就低一点，但各个学校的条件实施不同，学费也不同。目前，我们上海市老年教育建立了报名信息网络，你到每个学校去实地报名，也可以在网络上预约报名，第一次去带好身份证原件和现金，把信息涮入报名系统平台，以后报名就可以不带原件了，总之很方便的。但我要告诉你的，上海市老年大学有些课程是需大于供的，有些课程比较难报的，据我所知，比如声乐（教唱歌同时教基本乐理知识）、钢琴、太极拳等等，你要经常去咨询，去预约，一有机会他们管理人员会通知你的。总之，你上了老年大学，每周去学校学习一次，大概一个半小时，但学校老师会布置作业，你回家肯定还要练习的，所以也会占你一部分时间，所以你只要坚持学习，节奏是很平稳的，心里也是很充实的。而且老年大学这个平台，也是重新交友交流的平台。如你还有时间，可以去图书馆看书或者办个借书证（100元押金），每个街镇图书馆都可以办的，全市通用的，可以看看名人传记，如曾国番、张居正，杨度等等，你到了星期六天也可以去图书馆听讲座。另外，你可以去旅游，去和老同事、老同学聚会。你喜欢锻炼身体可以去打篮球🏀、打乒乓球、羽毛球等等。各种形式的学习和玩都有，只要你喜欢。所以我说你的生活才刚刚开始是有道理的。

中老年晚上跳广场舞合适吗？

　　老年人跳广场舞的好处：　　

1、跳广场舞能减肥，一般情况下连续跳两个小时，能消耗身体过多的热量，把身体上多余的脂肪消耗掉。　　

2、是增强心肺功能，促进血液循环，减低患上心脏病、高血压及糖尿病等慢性疾病的机会 ，增强身体抵抗力，减低患病的机会。　　

3、是强壮骨骼，预防骨质疏松症 ，帮助改善身型，强壮肌肉 ，帮助舒展筋骨，减少腰酸背痛 ，增加身体及关节的柔软性，使人更灵活，减少受伤的机会。　　

4、是使睡眠更佳，得到更充分的休息，令人更有活力、更精神及更醒目，学习及工作更有效率 ,帮助松弛神经，清除读书或工作带来的精神压力。　　

5、是帮助增加持久力，锻炼坚强意志，勇於面对挑战，帮助增加自信心，建立健康的自我形象。　　

6、是提供与朋友一起分享乐趣的机会，促进大家的感情；提供认识新朋友的机会及於群体活动中，学习合作精神。　　

7、是解闷、消磨时间，带给你开心、有趣、好玩、***的感觉，让你学习到更多技能，这些技能更可能毕生受用。

到此，以上就是小编对于老年***活动消磨时间的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年***活动消磨时间的3点解答对大家有用。