爱好***防止老年痴呆-什么爱好可以预防老年痴呆

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于爱好娱乐防止老年痴呆的问题，于是小编就整理了3个相关介绍爱好***防止老年痴呆的解答，让我们一起看看吧。

1. 有人说练书法可以预防老年痴呆，是真的吗？
2. 特别是中老年人选择些个人爱好很重要，有益于身心健康，您觉得呢？
3. 兴趣爱好对退休的人很重要吗？

有人说练书法可以预防老年痴呆，是真的吗？

[工美一兵认证答题] 练书法预防老年痴呆的问题，我在报刊丶电脑上查过好多资料，方法是可行的。有的老人还把“汉字反写”纳入逆向思维健脑项目，更有可取之处。

“汉字反写”《寿山福海》

书法是一门艺术，更是国粹，书法被誉为无言的诗、无形的舞、无图的画、无声的歌。书法的乐趣不仅仅是在于它本身的外在形式，而在于他博大精深的内涵。成就书法艺术必须有勤奋、坚忍、博学、悟性、境界为一体的综合素养，我想这就是书法能预防老年痴呆的真正内涵所在。

练书法防老年痴呆，应该有其功效，但是就看老年人是否有文化基础，或者说爱不爱这一行。比如，年青时对对书法不沾边的人，到老很难去舞文弄墨。

实践证明，练习书法好处多多，为什么呢？人生老来无所求，但书法就是和学习一样，学无止境，不但带动大脑的思维和人性的审美，而且带动肢体的运动和人生的渴求，学习书法都希望自己写的字尽善尽美，可惜的是总有不足之处，逾是这样逾是追求。

志存高远

墨池风涛

鸿开骏业

有些老年人练书法，把“汉字反写”纳入练习书法项目，利用逆向思维健脑，更是动脑良策，长此以往，头脑不会痿缩，得以不断思考与锤炼，导致思维越来越活跃。哪有痴呆之说呢？

练书法防老年痴呆，应该有其功效，但是就看老年人愿不愿意，或者说爱不爱这一行。如果全身心的投λ，练习书法是益多卑少，为什么呢？

人生老来无所求，但书法就是和学习一样，学无止境，不但带动大脑的思维和人性的审美，而且带动肢体的运动和人生的渴求，学习书法都希望自己写的字尽善尽美，可惜的是可能吗？总有不足之处，逾是这样逾是追求。长此以往，头脑不会痿缩，得以不断思考与垂炼，导致思维越来越活跃。哪有痴呆之说呢？

练书法防老年痴呆，应该有其功效，但是就看老年人愿不愿意，或者说爱不爱这一行。如果全身心的投λ，练习书法是益多卑少，为什么呢？

人生老来无所求，但书法就是和学习一样，学无止境，不但带动大脑的思维和人性的审美，而且带动肢体的运动和人生的渴求，学习书法都希望自己写的字尽善尽美，可惜的是可能吗？总有不足之处，逾是这样逾是追求。长此以往，头脑不会痿缩，得以不断思考与垂炼，导致思维越来越活跃。哪有痴呆之说呢？

特别是中老年人选择些个人爱好很重要，有益于身心健康，您觉得呢？

是的，特别是退休回家的老人，不做工作了，也没有更多的社交活动了，应该培养一些爱好，否则无事可做，整天闲着会闲出病来。如果是有爱好，就会有动力，有兴趣，忙这忙那，如此对身体健康很有好处。

兴趣爱好对退休的人很重要吗？

谢友邀请（荷花）回答[祈祷]

👉当然了，每个人都有各自的兴趣爱好，无论退休人还是工作人，还有农民，他们都有各自的兴趣爱好👈

👉农村农民每天多多少少都有点农活干，在农闲和下午都有去外边散步，跑步骑车锻炼身体的，还有在社区打蓝球踢足球，跳舞之类的兴趣爱好👈

👉退休人员也不例外，他们都有各自的兴趣爱好，用于打发时间，也用作锻炼身体，活到老学到老，无事做待在家里不出门锻炼身体，也没有兴趣爱好，那么时间久了，最容易犯老年痴呆病，那时人就成傻子了👈

兴趣爱好对退休的人很重要吗？

我的回答是很重要，我是50后，年近七十岁了。退休后上了老年大学，学习了二胡。

虽然二胡水评不高，但自娱自乐是足已的。同时有一些共同爱好的人，大家在一起组织了乐队，每天大家在音乐的陪伴下，玩得很开心。

前年，老伴先行了！唯一的一个孩子又在外地工作成家了，我成了空巢老人！感谢我的二胡，在这孤独的时候，一直陪伴着我。现在我每天都和乐友们在一起，若没有这点兴趣爱好，真不知怎么度过这孤独寂寞的日子！再次感谢二胡的陪伴，愿二胡伴我的余生。

非常重要。

有意识的家长，会让幼年儿女学会一件技艺，如弹琴，绘画，唱歌，不为什么，就是培养爱好，成为有情趣，有追求的人。

将来，能在儿女遭遇不顺时，有处理情绪出口，老了有个寄托。

答：这个题问的好，我退休多年，用我的亲身经历告诉所有老年朋友，兴趣爱好对退休的人来说真的很重要，特别重要，非常重要！

退休对于上了一辈子班的人来说，是一段人生跌落的日子，从有组织，有规律，有事做的群体生活中退出，一下子会感到空虚，失落，无所事事，六神无主，一段时间内很难适应。

在这种情况下，最好的方法就是去学一项两项兴趣技能或才艺，必须是那种让人一入手就着迷的项目，从此又可以走进一个新的群体，用新的兴趣爱好做为煤介，结交新的朋友，互动交流暂新的话题。

以我为例，我50岁退休前，就做足了这种精神准备，提前联系好了下家，找了另一份工作去打工，做了一个衔接和过度，不至于一下子松弛下来，紧接着自己着手操作，开起了一家小书店，这也符合我从小喜欢看书阅读的兴趣爱好，一边学习经营，一边结交了一批读者朋友，一干就是六年多，那是我一生中非常充实快乐的六年，小小书店成为我放松心情，放纵自我的精神乐园！

北京闹非典的那年，我57岁，被迫将书店盘出，也担心自己空下来受不了，立刻报名去驾校学开车，紧张的练车过程立刻冲淡了我对书店的无限眷恋，经过半年多的艰苦努力，拿下驾照，从此，我会***！

开始学习抖空竹那年，我已61岁，一入手就放不下了，这是一项技巧性极强的民间体育运动，不仅锻炼人体的灵活性，肢体的协调性，腰腿各部的柔韌性，最要紧的是强化大脑的记忆力，因为空竹运动花样繁多，变幻无穷，所有花样套路都要严格链接完成，不能有任何失误，全凭持之以恒的系统训练中，由大脑记忆转换为肌肉记忆，才能使整套动作如行云流水，一气呵成。

这种边玩儿边学的乐趣令人痴迷，既锻练身体，又丰富生活，还有一点最重要的，那就是自己的孩子会非常欣赏你，在孩子的心目中，你是了不起的，是可圈可点的，是令人称道的家长！

总之，退了休的老朋友们，一定要学起来！动起来！让退休生活退而不休！

这是异型大空竹，很费力，左二是我

这是一线二抖法，同时抖起两只空竹，需要协调配合

到此，以上就是小编对于爱好***防止老年痴呆的问题就介绍到这了，希望介绍关于爱好***防止老年痴呆的3点解答对大家有用。