老年长期医疗护理保险-老年长期医疗护理保险包括哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年长期医疗护理保险的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老年长期医疗护理保险的解答，让我们一起看看吧。

1. 中老年是否应该长期坚持服用深海鱼油和卵磷脂这类保健品？为什么？
2. 长期照顾生活不能自理、性格反复的老人，心能有多累？过来人能不能讲讲？

中老年是否应该长期坚持服用深海鱼油和卵磷脂这类保健品？为什么？

这是可适用酸葡萄理论。你要是没钱，又无法得到澳大利亚和加拿大产的深海渔油，不吃也罢，也不必黑经常吃的人。如果条件允，也可以长期得到澳大利亚和加拿大产的深海渔油，你大可以经常吃，不必担心。因为一，对身体长期有好处；二，即便你身体不缺乏也不必担心，因为其含量可以忽略不计，而且多余部份随尿排出。至于国产深海渔油，钱再多也别吃，道理你懂的。

这不是应不应该的问题，记住了，保健品它不治病，吃过保健品的都知道，保健品盒子上的功能功效，基本都是提高免疫力的，这说明什么？说明吃保健品可以提高身体免疫力，身体免疫力提高了，身体就有一个自愈的能力，很多疾病可以得到缓解或不再加重。

应不应该长期服用第一要看你的身体素质，你为什么吃深海鱼油和卵磷脂？你自己的身体本身有三高或脑供血一类的疾病，还是你只为提高一下身体的免疫力？我想，大部分人吃保健品是为了治病，而并非保养；那么，既然你要治病，就应该上医院啊，或找中医开中药啊，而不应该是选择吃保健品，药品都不一定治病呢，保健品就更不能了！

那么，如果是后者呢？你感觉你的身体体质不好，需要提高免疫力，OK，你可以选择吃些保健品，但是，又一个问题出现了，你的经济收入，能否支付得起昂贵的保健品费用，现在的保健品价格都比较高，当然也有便宜的，保健品层出不穷，便宜的没效果，贵的吃不起！更别说长期吃了，保健品是有钱人吃的东西，穷人只配去医院。

所以，安娜建议，如果你的家庭条件一般，就不应该选择吃保健品，保健品偶尔吃一段时间不管用，长期吃的话，也是一笔不小的开支！没条件的就选择在家食补吧，很多食物坚持每天吃，也是可以做到提高免疫力的，实在不懂的话，可以买一些关于营养类的书籍，也比买保健品强啊！

我就是安娜姐姐，高级营养保健师、自媒体原创作者：品味生活，分享快乐，如若认同请您转发和点赞，谢谢！欢迎大家交流与关注！

谢谢邀请。我喜欢吃海鲜，我觉得吃深海鱼油，不如吃点深海鱼过瘾。至于什么是卵磷脂?还真没研究过。我不了解的东西，还真不敢吃。我宁愿让它们过期进垃圾桶，也不愿让它们溜进我的肠胃。当然，我从不反对别人吃什么保健品。我从来没吃过，也不想吃保健品。我喜欢真材实料的美味佳肴。😄😄😄🍺🍷☕️🍲🍎

中老年人不一定要长期服用深海鱼油和卵磷脂，可以根据自己的身体状况来适量添加这类保健品的食用！

深海鱼油：

首先、服用深海鱼油主要为补充欧米伽-3不饱和脂肪酸，主要成分为EPA、DHA,这两种脂肪酸的摄入对调节血脂以及预防动脉硬化、心血管疾病有利，但是n-3不饱和脂肪酸可以从食物中摄取，也可以由人体必需脂肪酸亚油酸和α-亚麻酸在体内合成，但合成的速度极低，因此直接从食物中摄取是最有效的途径。富含这种脂肪酸的食物有深海鱼、如三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼、黄花鱼、鳗鱼等，不过这些鱼普通人吃到的机会很少也可以吃一些海带、紫菜、蛋类，以及其他的海鱼、海产品类来补充。

其次，大家一般购买到的鱼油并不能起到降血脂的作用，中华医学会规定，omega3还含量超过85%的才能起到降血脂作用，而一般买到的鱼油含量都达不到。

卵磷脂

卵磷脂，是磷脂的主要成分之一，补充卵磷脂主要是起到乳化脂肪、有利于降低血中胆固醇，另外，卵磷脂还有助于保护肝脏和增强记忆力。卵磷脂主要来源是大豆磷脂和蛋黄磷脂，也就是说主要在大豆或其制品以及蛋类食品中含有，然而，卵磷脂完全可以通过正常的合理饮食中得到补充，也就是说，只要饮食合理，每天吃鸡蛋或是大豆或其制品就可以满足。不一定非要吃保健品。

这个问题，对我而言是个深刻的教训。深海鱼油和卵磷脂这类营养保健品10多年前我自己服用了好多年，花钱不少，服用期间好像感觉不错，那是因为被忽悠的。停了14年了，今年快60了，身边的同学朋友都走了好几个，一时还庆幸自己会保养。现在冷静下来环顾四周，发现白吃了，这几年老前辈们陆续走了，他们一辈子不说营养品，就连饭都没有能吃饱，奶奶99岁走的，一生没有进过一次医院，一天只吃两餐，

四个娃都在家里生；90岁还能干家务；爷爷98岁走的，无疾而终；外婆102岁，无退休金，肠胃好的令人羡慕；母亲虽然癌症26年，但也活到80岁，现在伯父95了，伯母与父亲都是80后，健步如飞。所以，我坚信:健康长寿占比例最大的绝对是基因……

长期照顾生活不能自理、性格反复的老人，心能有多累？过来人能不能讲讲？

久病床前无孝子这是老话，实际上就是如此。我父亲因脑梗住院五年，在医院里面就可以看到形形***的人，伺候照顾病人短时间都特别的关心，时间长了人们也都懈怠了，孝顺父母的有一般的有，不孝顺的更有，尤其是家里面有几个子女的老人，表现的为突出，甚至子女因为照顾老人的时间长短，垫付了多少钱而打架吵嘴的。人老了真可怕，也真的无用了去哪里都是负担。

我是70多岁让人照顾的年龄，无耐独生女，因此义不容辞的照顾年老***岁的妈妈，不仅是伺候吃喝问题，人老了轮回到小孩心里，看似人没变，可她以不再是原来的那个疼爱儿女：，体谅别人的妈妈了，性格怪异，总怀疑谁偷他东西，找不***牙都疑别人拿了。把我熬的一年住四次医院，儿子，媳妇有时同时出差没办法，只好找好点的老年公寓把妈送去暂时住一个月。把我担心的……出院赶紧去接他，在那里都是老年人，90多岁的几个老人玩牌，信教，闲聊，反倒快乐，笑容满面，反复接送妈妈实在嫌家寂寞。就留在老年公寓了，我三五天去送小吃，陪她，让妈妈感到女儿的爱正在身边，有人关心注意她。，不是抛弃，放在老年公寓就不管她了。有的儿女把老人送老年公寓，一年不来只把钱打过来，老人想他们一提眼泪婆娑……可怜哪！老人很多怪异行为就由她要，她开心就行了，也许我小时侯跳着脚做她……我这76岁的孩子，还有妈妈喊着乳名支使我（她不觉我岁数大了)享受妈妈的爱。不管怎么做，闹，怪异，我还庆幸，总比瘫痪在床上强，象孩子一样喜怒无常，哄着呗！七八月份说要绒衣穿……大家劝不听，我贴脸，抱着扒个香蕉……如今世上最疼我的人走了，真想啊！

到此，以上就是小编对于老年长期医疗护理保险的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年长期医疗护理保险的2点解答对大家有用。