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老年人休闲***有何重要意义?
许多人年纪大了,退休了,整天无所事事,很不适应。有的从领导岗位上退下来,手中的十仅力没有了,感到很失落;有的人原来到时间就去上班,现在到时问不知朝哪里走,很茫然;有的人退休前整天忙碌,日子过得很充实。退休后渾身有力没处使,心里很空虚。如此等等,无不折磨着这些老年人,使他们的健康受到很大的影响。
因此,老年人退休以后,必须要参加一些***活动,来活跃自己的身心。比如通过跳广场舞,既能锻炼身体,又能广交朋友;比如通过下象棋,既能锻炼思维能力,又能不断提高棋艺水平;比如参加夕阳红方旅游团旅游,既能饱览祖国的名山大川,又能陶冶自己的情操。如此等等,对老年人的健康都有很大的帮助。
有道是人的生命的长度是有限的,我们不能增加生命的长度,却可以增加生命的宽度,使我们的晚年生活过得富有意义。
老年人首先要有一个好的心态,少想那些,该忘又忘不了的烦心事。别老窝居在家里,这样对身体对情趣,都会产生影响。
出去走一走,聊一会儿,跳舞,唱歌,扭秧歌,上老年大学,练习书法,都是打发时间的最好方法。即锻炼身体,又会增强食欲,才能缓解过早衰老,一些老年病也会望而远之。***如不能参与,哪怕在一旁看看热闹也好啊!你说呢?
哪些玩具适合卧床的老年人?
相比于看电视、玩手机,语音控制的音响更适合卧床老人,只需要掌握简单口令,就可以听戏、歌曲、看视频电影。
长期卧床的老人很容易情绪化,给ta提供一些自己能掌控的***方式很有必要。桌面上的活动都可以,最好配着百倍特起床器,是电动遥控的,一键升降。老年人使用很方便,也不用换床,直接放床上就能用。
七十岁以上老年人除了捡垃圾,跳舞,还有什么可打发时间?
谢邀。随着人们生活水平和医疗水平的日益提高,人活七十古来稀早已成为过去时了。现在,周围七十以上的人很多。
七十以上的人们可干的事情和可参与的活动很多,他们的生活丰富多彩。比如:
1.唱歌。我们居住的附近有个公园,每天早上都有五六十多人在唱歌,他们大都七十左右,声音宏亮,非常投入。
2.书画。有的原先有基础,有的刚开始学习,一笔一划,不亦乐乎,非常享受。
3.太极。运动量不大,动静结合,平心静气,一招一式,一丝不苟,非常认真。
4.游玩。七十岁以上的老人,他们的子女早已成家立业,孙子辈也渐长大,开始脱离老人。老人们在身体允许的前提下,结伴游山玩水,亲近自然。
5.公益。如果有精力有能力的情况下,可以参与社区组织的公益活动,发挥余热,老有所用。
总之,力所能及,热爱生活,尽量不给别人添麻烦,应该成为七十以上老人的追求!
捡垃圾是生活所迫,你看到那个七十以上的老年人捡垃圾是为了打发时间的。不要说城里,农村里也没有。
打发时间的方法多着呢,下下棋,打打纸牌,看看报纸,听听收音机,种种花花草草,没事几个人在一起聊聊天,散散步。
我去看见你出的题目发现你打发时间的方式真特别。。原来捡垃圾是可以打发时间的哈哈。
不过话又说回来年过70,每天做点啥好呢?咱们可没李嘉诚那本事,一直工作到90岁才退休,所以我发现身边上了70岁的老人,娱乐项目还真不多。
更何况大部分都是普通人,要是有钱人到了70岁***项目还是很多滴,比如谢霆锋的老爸谢贤↓↓↓
当然这也是极个别“风流”老人干的事,前提是你要有钱还要有“精力”。
有钱人老了还有大把事情做,可以去这里搞什么演讲,哪里去搞什么指导,挂一堆名誉什么长的。
但是普通老人能干点啥?
我们看到最多的无外乎就是几个人晒晒太阳..早上打点太极拳·晚上跳跳广场舞。没事在和年轻人抢抢篮球场。
眼力好的几个人打打麻将..桥牌..下下象棋、钓钓鱼,带带重孙子。
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