老年******新闻稿子-老年******新闻稿子怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年棋牌娱乐新闻稿子的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老年******新闻稿子的解答，让我们一起看看吧。

1. 疫情期间，有哪些适合老年人在家的娱乐活动？
2. 老人眼睛不好，不适合长期看平板和手机，有什么合适的文娱活动？
3. 您认可“小赌怡情”这句话吗？为什么？

疫情期间，有哪些适合老年人在家的***活动？

疫情期间，大部分人都宅在家里，是大门不出二门不迈，按照政府的要求在家自我隔离，预防疫病的传染。这样宅在家里怎么办？年轻人可以上网聊天，可以看书，可以写作，可以看电视等，那年老的人怎么办？我想作为年老人也应该有自己的事情去做，可以在家看电视，在家学跳舞，也可以在家做点适应自己的手工活，也可以学学地方戏，只要不做危害社会和社会功德的事都可以做，主要是开心就好，因为身体愉悦了身体就会更健康。

相信很多老人9在疫情期间都在家里出不去，以前老人喜欢散散步，跳跳广场舞，下下棋，早市买买菜等等，这下由于疫情影响，也为了自己和别人的安全，这些个活动都无法开展了，那么在家里有哪些活动适合老人玩呢，以下就是我在老人的列出来的一些居家活动方式

1.网上下棋

现在有很多******的app，象棋，围棋，麻将等等，有水平测试场、好有场等，非常适合老人在在网上进行益智活动，老友交流。其中我爸就是一个棋友爱好者，每天玩的是乐此不疲。

2.厨艺

网络也有很多教做菜的菜谱，正好借此机会好好学习学习厨艺，在练习厨艺的过程中，也能给家人带来意想不到的惊喜，一家人围在一起，品尝着您亲自做出来的美味，也是一件幸福的事儿

3.阅读

没事坐在家里，沏一壶好茶，翻几本好书，静静的享受独处的时光，未尝不是一件幸福的事儿

4.看电视

没事的时候坐在沙发上，看看电视剧，养生节目等等，其实也是一个消遣的好办法。

5.室内运动

已是退休老人，每天刷头条，参与悟空问答，每日更新，看电视了解时事新闻，看到战斗在抗疫情一线英雄们，感人的事迹倍受感动！到小区走一走，来个短距离慢跑，在家里适当锻炼一下。

做做家务，喝喝茶，看看书，听听音乐，都是老年人，在家***活动

这无形之间是将很多老人们唯一的运动量给硬生生的归零了，那么，到底有没有适合老人家既能玩乐，又能强身健体，主要是能消磨时光的运动呢？有哪些呢？

一、颤抖健身

推荐颤抖运动的原因是：很多人在家中的床上或地板上都可以随时进行的运动，并且也不需要特别的器材。此外，颤抖运动有助于促进血液循环，有助于缓解老人的头痛、高血压以及腰酸背痛等疾病。那么，颤抖运动具体应该如何进行呢？

首先，建议老人在运动前先喝一杯凉开水。然后，仰卧在床上（或地板上），枕头不必太高，双手、双脚自然平放。静止1分钟后，双手缓缓向上举起，双脚竖起，四肢与身体形成90度角。然后，四肢同时轻轻抖动，每次3～5分钟，早晚各一次。

二、踱步健身

推荐踱步健身运动的原因与颤抖健身相似，是一种随时随地就能进行的运动。踱步运动可以帮助老人活动全身，促进血液循环，还能帮助睡了一晚上僵硬的身躯得到放松。其实，踱步运动进行起来非常的简单，具体应该如何进行呢？

老人可以在自家客厅里适当地来回踱步，此时，可以打开老人喜欢的音乐或者广播，在舒适、放松的环境下进行，速度不急不缓，步履匀称，坚持走3000余步，便能达到平时散步的效，还有帮助醒神的作用。

三、下蹲健身

下蹲运动的好处有很多，可以激发经络，改善血管功能，减少心脏外周阻力，改善微小动脉血管壁的弹性，有效地降低血压。既能延缓大脑的衰老、强健心肺功能，还可以加强腿部的活动能力。那么，好处这么多的下蹲运动要如何科学进行呢？

老人双手叉腰，双脚与肩同宽，两眼平视，屈膝缓缓下蹲、脚跟离地，重心落在脚尖上，同时口中念“哈”字，将腹中浊气吐出，起立时吸气，意守丹田，意想自己已经把新鲜空气吸入丹田。每天练2～3回，每回30次左右。运动宜缓，周而复始。

疫情时间，有很多有利于老人的活动，对于一些身体的老人，千万不要整天的吃了睡，睡了吃，应适当的活动话动，用微信互相聊天，相互问候，养养花，适当的做做操，活动活功筋骨，把广场舞和操搬到家里，自己在家锻炼，每天一小时的健身操，能增强免疫力，又能提高自己的舞蹈水平，由其是现在流行的梦之队和一些广场健身操，都适合老年人在家锻炼。

老人眼睛不好，不适合长期看平板和手机，有什么合适的文娱活动？

老人家的确不适宜長期玩电脑、看手机。具体到有什么样的活动形式，本人以为任何锻炼活动都有它的局限性，更要因人而宜。北如，身体强健的骑骑自行车、打打羽毛球、快步走等消耗体力的活动；再者，对身体比较弱的，有三高症之一的老年人或者有病的老年人，笔者以为不建议这类老人去从事强体力、高频律的活动锻炼，因为这些锻炼方式会给老年人带来伤害。此外，俗话说“萝卜***，各有所爱。”这里面还存在着一个人的兴趣爱好问题。因此，对这一问题有很多的解，决不能因偏概全搞统一，更不能一概而论！

彩虹22996

老人的眼睛不好，首先要到医院进行全面的检查，看看有什么眼病。青光眼、白内障、泪道病等老年人高发的疾病都要早期治疗。也不是年纪大了都不能看电子产品，配一副合适的眼镜，看20分钟左右往远处看看，调节一下，防止视力疲劳。

老人现在最害怕孤单了，嘴里虽说没事，不用管我。但是还是需要陪伴的。有什么***活动的话，适当观看电视然后喝茶，聊天，下棋，或者看报纸，做运动，去公园活动。

广场舞/看电视/学习舞蹈：我认识的爷爷奶奶们大多有一个广场舞的队伍，他们没事就会聚在一起聊天，跳舞，生活丰富。还有些奶奶专门报班学习舞蹈：民族舞、爵士等培养气质

音乐：可以报班学习乐器，吹拉弹唱 陶冶情操

下棋：小区里总是看到大爷们齐聚下象棋

看电视：无聊的时候看电视打发时间

聚会：老年朋友聚会

旅游：老年团、国内游、境外游

养花养草养动物，生活丰富乐滋滋。

给他买台相机让他天天去公园拍拍花花草草，虫儿鸟儿什么的，可以培养下这方面的兴趣，陶冶情操。拍回来还可以跟家人分享图片，赞美他，让他觉得做的有意义，加深家人之间的互动交流。

您认可“小赌怡情”这句话吗？为什么？

[_a***_]现在是慢慢地渗入到我们的生活。小赌怡情这句我个人是不认可的。虽然说现在这个社会大家的物质生活已经提高了很多，所以很多人就会沉迷于***，我身边不乏有很多这样的人先从小赌，然后大赌，甚至借钱去***，瞒着自己的亲人，最后弄得弄得妻离子散或欠一***债，你说这又何必呢！

对于"小赌怡情"这句话，我认为要一分为二看待。(一)总体而言，我反对“小赌怡情"这句话。这与我一生从不***有关。不论赌大赌小，我都不参与！任何彩券，不论买多买少，我一生都不购买！买福彩、买体彩…等等，究其实也属于***！我一生甚至不参与 纯粹是娛乐的打牌、打***、下象棋！我认为:与其把精神花在这方面的***，倒不如把时间花在:赏听优美的歌曲，或看书报、或玩电脑，或看电视。(二)在特殊的情况下(例如:春节、五一节等节***日。又例如:在等待朋友们聚会到齐的情况下)，几个人 百无聊赖，玩玩打牌、槎搓***，*** ***，小赌。或纯粹 *** ***，完全不涉赌)。我个人不参与，但我对朋友、亲戚们不反对)。(三)对于非上述的特殊情况，无论是人员杂乱与不杂乱，无论是赌资大与细小，已存在明显的***思想。所谓"小赌怡情" 已成为幌子！赌资小已不存在“怡情"了！对于他们来说，"小"可以赌，"大″也无疑可以赌！而且，什么叫大，什么叫小，是相对而言的！其定义是赌徒们自行确定的！我对他们的所谓"小赌"《怡情说》不认可！他们无论赌大、赌小，我一概反对！

我不认可这句话。因为如果不和金钱扯在一起， 玩一下那叫***。只要和金钱挂钩，大赌小赌都是赌。一种非常不好的生活习惯，有小赌有可能发展成大赌。

为什么有人好***呢？

在我们这里，头几年特别流行***室。大大小小的***室很多。有很多老头老太太，也有不上班的很多家庭主妇闲暇无事。就经常聚集在一起打打小***。也有年轻人偷偷聚众***。一夜输掉几万几十万的人都有。他们为什么喜欢***呢？我想道理很简单，不喜欢做事感觉闲着无聊，但我想大多数人都是好吃懒做，就想不劳而获，投机取巧。或者说有一夜暴富的心理。

***的危害。

不管是大赌小赌，它都是一种不健康的***行为。我曾经听说过，由于坐在***场上时间过长。有位老太太得了脑溢血。因为她长时间坐那不动，又加上思想高度紧张，不得病才怪呢！还有的在***场上，为了一点蝇头小利，争的脸红脖子粗，甚至破口大骂的都有，搞的一点人情味都没有了。还有一个同样在建材行业做生意的人，他的儿子有一年，没事就是打打小***，没想到越打越有瘾。直到有一天晚上，被几个朋友是生拉硬拽去打***。结果一夜输了几十万。这肯定是被别有用心的人给下了套。没办法，输了，就是输了。后来听说还是他爸爸为他还了赌债，从那以后他改邪归正再也不敢去赌了。

结束语

小赌怡情，这句话我一点都不认可。因为我本身不参与任何小赌方式。“怡情”的方式有很多种，不一定用小赌的方式来愉悦自己。我感觉那是浪费时间，浪费精力。常言道:十赌九输！这才是硬道理，我想没有谁输了钱还欢声雀跃的！肯定都是垂头丧气！甚至气急败坏！

到此，以上就是小编对于老年******新闻稿子的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年******新闻稿子的3点解答对大家有用。