老年***健身游戏有哪些-老年***健身游戏有哪些名字

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年娱乐健身游戏有哪些的问题，于是小编就整理了4个相关介绍老年***健身游戏有哪些的解答，让我们一起看看吧。

1. 适合老年人玩的活跃气氛的游戏有哪些？
2. 与中老年人互动的游戏有哪些？
3. 老人机怎样取消游戏？
4. 哪些游戏提高头脑灵活度？

适合老年人玩的活跃气氛的游戏有哪些？

适合老年人玩的游戏：击鼓传花，挑战数数字，套圈夺宝，折纸花，送祝福。

击鼓传花：组织老人围成圈，其中一人拿花，一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓，声响传花，声停花止。花在谁手中，谁就中彩，如果花束正好在两人手中，则两人可通过猜拳或其它方式决定负者，通过游戏活跃老人之间的气氛，发现老人的才艺，了解老人的特点。通过举办具有老人参与、富于交流性的适合老人特点的活动，以促进老人之间的交流与沟通，营造归属感，保持健康心态。

挑战数数字：所有人围成一圈，需要共同完成一件任务，数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示，然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。

与中老年人互动的游戏有哪些？

1、盲人吃香蕉

内容：

每组2人。蒙眼面对面而坐，右手各拿香蕉一根。

2. 两人剥香蕉皮，靠感觉将香蕉送入对方口中，先吃完的为胜。

3. 旁观者可以指示，但不可动手帮忙。如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。

2、击鼓传花

道具:鼓或音乐、花 参加人员：集体

游戏规则：参加者先围成一圈，当击鼓者开始击鼓时，花就开始传，当鼓停时，花到谁手，谁就是“***者”，就要表演节目。表演后，花就从这个“***者”开始传，节目依此进行。一般在晚会冷场的时候用。

老人机怎样取消游戏？

一般来说都是直接按挂机键就可以直接退出游戏了，现在的老人手机功能还是不行，而且老人家喜欢上网看看电视剧、下下棋什么的，老人手机可能应付不了。

我现在老爸用的是我之前的三星手机，给他装了个365老人桌面的手机app，操作起来比较便捷，一天算下来就一块钱吧可以随便打电话，还是挺划算的

哪些游戏提高头脑灵活度？

7种小游戏增加大脑

老年人记性不好，反应缓慢，手脚不灵活，这些都是大脑在退化的征兆。美国密歇根大学研究发现，如果老人每天做一些具有挑战性的智力游戏，几周后，记忆力就会显著提高。美国纽约西奈山医学院精神医学系临床助理教授辛西娅·格林博士介绍了7种游戏，能让大脑变得更灵活。

1、念出颜色 用不同颜色的笔写出表示不同颜色的词，比如用绿色的笔写“蓝色”一词，然后大声读出每个词语所用的颜色，能增强大脑的注意力。

2、用7个词写故事 即只用7个词语写一段故事，尽量使内容清晰完整。这种游戏会增强你的叙事能力，提高大脑的创造性。

3、用左手写字 找一天时间，强迫自己只用左手（左撇子的人用右手）来完成一些日常事务，如刷牙、梳头和吃饭，甚至用左手来写字等。这样会让大脑细胞之间建立起新的连接，随着时间的推移，左手会变得灵活，则大脑也更灵活了。

4、连连看 找出相同的符号有助于锻炼人们视觉与大脑的联系。最简易的方式是将一副麻将打乱顺序，依次排成方块形，然后从中找到相同的牌并拿掉，尽量以最快的速度完成，记录自己每次玩所用的时间，看看自己有无进步。

5、记图片 找一张复杂的照片，仔细观察1分钟，然后将照片遮住，在纸上写下图片中包含的物品名称，数量越多越好，这个游戏能充分锻炼视觉的注意力。

6、做笔记 随身带个小本子，随时记录下一天中重要的信息，然后晚上用心回忆，并对照笔记看自己有无遗漏。

7、倒着数数 这个游戏有助于集中注意力，如从200开始倒数，每次减去5，即200，195，190

到此，以上就是小编对于老年***健身游戏有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年***健身游戏有哪些的4点解答对大家有用。