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年过六、七十岁的老人在家很无聊,他们应该怎样打发时间呢?
77岁了,女儿在国外,老伴去世,我自己一人,都说孤独,我否,一人逍遥自在,照顾自己生活起居,闲时散步之余,大部分上网看"头条"和"凤凰新闻",时间过得很快,心态好一切都会好,关键的关键是托老天爷恩赐,每天能健健康康,健康是福,有养老金保障,有上帝保佑,一切都会好
已退休的老人👵👴每天做好三饱两倒,生活起居必须有规律,坚持到公园散步锻炼要把握住一个度。乐呵与烦恼都是自己找的,不追求所谓高雅的东西如绘画呀、书写呀、唱歌呀、跳舞呀、随心所欲做自己喜欢的事高兴就好。足以!
这个好办,年纪大了,干的事情少了,想的事情少了,这就有了自己的空间。例如我本人,我们当兵在一个连队的战友组成个群,天天视频,天天早上好、晚上好,还有很多群,很热烈,看看新闻,看看今日头条,一天不知不觉过去了,身心一切都好,何乐而不为呢!
七十多岁了,就是过一天是一天,不用去刻意追求什么,只要自己心情愉快,人与人之间的身体,精神状况差异是很大的,适合自己的才是最好的。我们没和孩子们在一起住,所以每天睡到七、八点钟才起床,吃完早饭十点左右,在家休息一会就到菜场或超市买菜及需要的食品,回到家就快十二点,看看手机上的有关信息,看看电视相关栏目(看十三频新闻及十二频法制)。一点左右开始做第二餐,做好吃完就下午三点左右,收拾完厨房快四点,休息片刻就下楼在小区里或附近慢步闲逛,或和要好邻居摆摆龙门阵,晚八点左右回家看电视,或手机上与朋友微信聊天。(本人不参与打麻将或跳广场舞)。一天并没有感到无聊。
六、七十岁的人,青春不再,工作不需要,过去有的,现在啥都没了,就剩下有时间了,不能因为失去的而失望,无聊,而是要安现在的身体状况,重新安排你的人生。首先调整心态,,年轻人一天忙忙碌碌,哪有时间去享受。而你有时间别荒废了,走出家门,广交朋友,旅游,体育运动,上老年大学,去老人聚堆的地方聊天,去健康的娱乐场所,可着劲的玩,就怕你时间不夠用。快乐不是别人给的,是靠自己的好心态,好环境營造出来的。
适合老人的休闲***方式有哪些?
适合老年人的***方式有哪些?摄影唱歌就是适合老年人的***方式,先说说手机摄影,如今手机摄影风靡一时,而手机已经普及,人手一块,手机不仅仅可以通信,亦可拍照,拍照可风光可人像,可室内可室外,动静皆宜,亦可与朋友结伴外出拍照,也可室内为亲人朋友拍照,不仅可以丰富自己的业余生活,还可愉悦自己。唱歌也是适合老年人的***方式,天气晴朗时约几个有共同爱好的朋友,公园散散步,唱唱歌,修身养性,遇着阴雨天或气候恶劣时,在家唱唱歌也可排遣寂寞。摄影、唱歌不会消耗太多体力,对老年人来说是最合适不过了。我就是这样的一位退休赋闲在家的老人,我爱手机摄影,爱唱歌,这两项***方式为我带来无限乐趣。
老年人的***方式,也是一种生活方式。或者说,是老年生活方式的重要组成部分。不同的经济条件、不同的社会生活环境,催生出不同的生活方式,也就形成了老年人不同的***方式。
生活在城市中的老年人,大多是城市老人***方式,象广场舞,交谊舞、戏迷聚会、老年音乐团队、老年大学等。乡村老人则大都是乡村老人的***方式,象村头聚会聊天,村委会文化室活动、村里戏台听戏看电影等等。
同类***方式,由于生活水平高低不同,***方式选择上也有巨大差异。比如听音乐,收入高些的会选择去音乐厅欣赏名曲,没条件的,只要有一部收音机,听上一段,也会其乐融融。再比如旅游,生活条件有限的,可以参团、结伴、或组织家庭周边游;生活水平较高的可以周游全国各地甚至周游世界。许多老人熟练使用GPS导航,自驾房车长途旅行。
科技新时代已经开始让老年人享受现代数字科学的发展成果。比如玩手机,有的老人已经用上了华为、三星、苹果新款高端机,有的甚至已经开始进入5G新体验。与此同时,还有许多老人连智能手机都没有,只能维持发短信、电话聊天等最简单玩法……
看一看国内各种不同档次的[_a***_],可以看出这种差异之大,是何等鲜明。总之,生活在不同社会阶层的老人,分别有不同的***方式,大家应该各得其乐。 适合所有老人的***方式,可能是没有的。
首先谢谢邀请作答。
其实,在生活中,适合老人休闲***的方式有很多。可以根据老人自身的兴趣爱好与身体健康状况来选择。具体可分为如下几项。
一、运动类
需要结合自己情况选择运动项目,比如:散步 、慢跑、踢毽子、做操、乒乓球、门球、老人保龄球、太极拳等……这样既通过运动,促进胃肠蠕动,有助消化,又能保持肌力韧性,同时可以放松心情,愉悦身心!
二、棋牌类
***游戏是老人最喜欢的休闲活动。包括:象棋、军棋、跳棋、五子棋、纸牌、***、***、桥牌……等,既能促进老年人参与社会的积极性,又能起到锻炼智力,降低认知症发病的几率。
三、文娱类
随着生活水平的提高,老年人对于文娱活动的需求得到了充分的释放。到处可见各种老年社团活动的身影。比如舞蹈队、***队、合唱团、艺术团、体操队、广场舞队等等。
四 、学习类
追求高雅的生活情趣,学习新的技能,培训新的兴趣爱好,是每一个老年人的向往。这也是目前好多城市中老年大学一位难求的原因。老人学习的课程也是五花八门,包括:舞蹈、钢琴、葫芦丝、二胡、***、摄影、歌唱、养生、PS等等。既丰富自己也陶冶了情操,同时结交朋友,增加生活乐趣。
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