大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人单人娱乐的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老年人单人***的解答，让我们一起看看吧。
哪些活动适合老人室外健身？
1、比较常见并适合老年人的运动就是太极拳了，这是一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术，我们可以经常在公园里看到有老人在打太极拳，不仅可以强筋健骨，而且还可以修养内心，当然太极拳并不是老年人才能打的，年轻人也可以打。
2、我们经常能看到广场大妈在跳舞，这也可以算作一项体育活动吧，不仅可以锻炼身体，关键是开心，人多了，在一起，热闹，对于那些子女常年在外的老人就应该多与其他人互动。
3、比较优美的一种运动就是打太极球，就是绳子一端套个球摔打球拍，这样就不存在球打出去了需要捡回来，动作也是非常优美的，就像跳舞一样，年轻的女性都可以来尝试一下。
4、如果是身体比较硬朗的老年人，可以骑骑自行车锻炼一下腿部肌肉，老年人腿部肌肉很容易萎缩，就导致日后腿部越来越没有劲，像很多社区健身器材里就有那种模仿自行车的器材，比骑自行车要安全点。
5、另外打乒乓球也很受老年人的欢迎，成本不高，场所也比较好找，除了能锻炼老年人的手的灵活性外，也很锻炼眼睛的灵活，并且能和年轻人一起互动，增加心灵上的快乐。
注意事项
老人根据自己身体状况做运动要量力而行。
八十多岁老人，生活可以自理，但是不想自己做饭洗衣，怎么办好呢？
一，首先要清楚老人的衰老状态，对策更精准。
老人，八十多岁，独住。不想自已做饭洗衣，“认为自已可怜”“固执，爱管闲事”。这都是精神衰老的征兆。至于生活能自理，那只是表象。自理不自理，常常会有突变。
对于这样的老年人，尤其还独住的。照顾，不单单是做饭，冼衣。更主要，要防止意外事故，突发疾病……。
这样，对这样的老人，白天，晚上，都要有人陪伴，照顾，监管，不可掉以轻心。
白天，有人做饭，冼衣，打扫卫生，陪散步，防跌倒，走失。随时检查水，电，煤气开关。提醒按时吃药，药剂，药量都要关注。晚上，还要警惕，疾病突发，及时打120……。
天下大事，重在过细。对八十多岁，独居老人，精神已衰老，仅考虑冼衣做饭，发生多少悲惨事例，让人遗憾终生！
二，是请人照顾好，还是儿女亲自照顾好？
要看自己的实力，有多少钱办多大事，有多大力扛多重的东西。
首选，经济条件允许，请人照顾好。白天晚上都有人陪伴，照顾，监管。老人舒心，子女放心。
老人生活可以自理，如果身边有子女，又有空可以照顾一下。如果没有空，可以请一个保姆，负责洗衣做饭。费用子女出。
就怕老人不喜欢保姆。保姆阿姨难请，这也不满意，那也不满意。
不知道大家有没有好办法？
客观实际和相关各方主观态度千千万万，办法也千千万万，当然都是有好有坏。坏办法不可取，比如子女不管，让老人吃不上饭，穿不上干净衣；老人不管子女负担，强迫子女伺候，甚至吵骂、上告子女不孝等等。最好办法是互相照顾，尊老爱幼，和谐相处。做不到这一点的话，子女要主动承担伺候老人的责任和义务，因老人毕竟80多岁，有可能伺候老人，老人能干也不让干的，让老人享福，自己尽孝。有困难也要克服，针对具体困难和本人实际，与父母协商，求得父母理解、同情，父母或主动帮子女排忧解难，自己烧饭洗衣；或同意解决办法，如雇保姆，上敬老院，上饭店食摊吃饭，衣服送洗衣店等等。
人生七十古耒稀，就算当今社会生活条件好，寿命长，八十岁也算是高寿老人了。
所谓的生活能自理，无非是自己能刷牙，洗脸，去厕所，再好些的可以独自在附近散散步，做到这些就算是好的了，有很大一部分人慢病缠身，连这些都做起耒很难了。
那么洗衣做饭就要借助别人的帮助来完成了。办法无非是。
一，和子女共同生活，子女承担照顾老人的义务，况且，赡养老人是法律赋予的义务和责任，他养了你小，你就该养他老，这是不可推卸的责任。况且老人无论白天还是黑天，己离不开人的监督和照顾了。
二，如果老人有退休金，又喜欢独住，那么就请个住家保姆，保证他的生活起居有人关心，照顾，但要请个有责任心，善良的人，以免虐待老人，家中要安有监控，子女时刻监督。
三，最不好的，也该送入养老院，那里最起码，白天，黑夜有护工照顾，吃饭有人做，洗衣服有人洗，可以防止走丟，可以防止饥饿，可以防止冻坏，但也需要子女定期或不定期的去养老院探望，因为，一是给老人精神上的抚慰，二是家中常有人去，也避免了养老院护工的欺负。
总之，人老了就是难，尤其己步入老年行列的，这代独生之女父母更难。
过去响应政府号召:只生一个好，***来养老。如今真老了，但现在国家政府的养老举措，还不完善，根本达不到***来养老。
那么怎么办？再生一个孩已不可能了。老了完全靠孩子也不客观。就算子女孝心，但重大的生活压力，已让他们不能把全部精力放在赡养照顾老人身上。
那么老人，唯一能做的就是，趁年轻，多攒几个钱。在需要的时候，自己拿钱请人帮助[祈祷][祈祷][祈祷]
八十多岁了，已经很老了，快走到生命的尽头了，所谓的生活可以自理，之不过是指老人自己的吃饭，穿衣，刷牙，洗脸洗脚，上厕所可以自理而不是做饭，洗衣做家务事，人老了已经干不动了，没有多少气力了，有的走路，说话都气喘嘘嘘的，生活自理，就已经不错了，哪里能让他们干家务事呢？做子女的应安排好老人的生活，让他们的安度晚年，而不是让他们活到老干到老！活到老，干到死。
女孩子，适合一个人独自出去旅行吗？
我认为：女孩子适不适合独自一人去旅游？主要取决于这个女孩子的心智成熟度！
第一，因为女孩子独自一人出去，确实面临着一定的安全风险。
- 旅游是一个非常美好的词眼，也是人生中回归自然，了解社会的一件幸事。但是一个人出去旅游，特别是一个女孩子独自一人出去旅游，确实还需要慎重对待，必然一人出门在外，有诸多的不方便，最好能结伴同行，或者随团前往，那样要好的多。因为有些地方也确实不适合一个人，特别是女孩子单独旅游，何况路途中的衣食住行吃喝拉撒，包括女孩还有一些生理的特殊情况等等，都是一些现实问题，各方面都存在安全隐患。
第二，如果女孩子的心智成熟度高，处事考虑周全，一个人出游问题不大。
- 应该肯定得说，就全国治安状况而言，国内的安全形势总体上还是蛮好的。但防人之心不可无，一个女孩子要独自一人出去旅游，除了做好必要的准备条件外，主要是必须有一个非常成熟的心智，这样能把自身安全的问题考虑的周全细致一些，遇事能够冷静，并且处理的圆满一些…
- 而不会去冒太大风险，更不会去做一些失去理智的事。其实一个女孩子独自出去旅游，主要的危险就是面临着住的问题，心智健全成熟度高的女孩，不可能去住那些乌七八糟的小店，也不可能在旅途初中交接搭讪一些不三不四的人。只要做到寄宿正规旅店，不脱离大队人马，应该不会有什么大的安全问题。
总而言之，一个人独自旅行，特别是一个女孩子要独自旅行，确实要面临很多的困难和不可预知的安全隐患，必须引起高度重视。但是一个心智成熟度高的女孩，只要做好周密规划，旅途上能认真对待各种情况，不让自己处于安全隐患之中，不给坏人以可乘之机，那么她独自一人旅行也应该是没有问题。当然，这里小编也要提醒，愿意独自旅行者，尽可能的结伴同行，相互有个照应，如果非要一人独行，必须提前做好相关功课，而且途中也要谨慎行事，这样才能确保万无一失。
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到此，以上就是小编对于老年人单人***的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人单人***的3点解答对大家有用。
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