老年人医疗健康手册,老年人健康教育手册

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本文目录一览：

• 1、如何做65岁以上老年人健康档案
• 2、65岁老年人健康指导方法
• 3、65岁以上老人免费体检项目有哪些

如何做65岁以上老年人健康档案

以妇女、儿童、65岁以上老年人、慢性病人、残疾人、精神病人为重点人群，逐步扩展到一般人群。建立统科学和规范的健康档案，并录入电脑实行微机化管理。 使健康档案及电子健康档案建档率达到70%以上，健康档案合格率达到xx%以上。

填写身体状况：包括老年人的身高、体重、血压、视力、听力、口腔等方面的情况。同时，还需要填写老年人的慢***、手术史、过敏史等方面的信息，以便医护人员和养老服务工作人员了解老年人的身体状况和健康状况。

按要求为辖区内65岁及以上老年人建立健康档案，每年免费为老年人提供1次健康管理服务，包括生活方式和健康状况评估、体格检查、***检查、健康指导和中医体质辨识。

65岁老年人健康指导方法

1、午睡别超过半个小时 老年人午睡对身体非常有好处，一天之中小睡片刻是人类的生理需求，尤其是容易在夜晚失眠的人群，第二日中午小睡一下，就能够恢复活力， 健康 的午睡不应该超过半个小时，要不然会打乱正常的生物钟。

2、老年人最好睡在右侧。心衰咳嗽气喘时，最好半坐或半侧，同时头部和背部要垫高。胸腹水患者应侧卧，以免影响对侧肺的呼吸功能。 睡子午觉 一项调查显示，许多人不明白午睡是什么。睡个好觉能更好地保持人体的 健康 。

3、老年人应当保持 健康 生活方式，控制心脑血管疾病危险因素。如控制油脂、盐分的过量摄入，适度运动，保持良好睡眠，定期体检，及早发现冠心病和脑卒中的早期症状，及时治疗。

4、保证营养的吸收同时可以吃适量坚果，细嚼慢咽，锻炼牙齿的咀嚼能力；3·做一些温和的运动，诸如散步、打太极、练瑜伽等，因人而异。心态要年轻。4·不断学习，老有所为，感觉到自己的价值。5·睡眠作息规律。

5、认知功能障碍：老年人可能会出现记忆力下降、注意力不集中等认知功能障碍，可以通过健脑操、阅读等方式进行预防和改善。睡眠问题：老年人容易出现失眠等睡眠问题，需要保持规律的睡眠时间和睡眠环境，尽量避免使用镇静剂等药物。

65岁以上老人免费体检项目有哪些

1、法律分析：65岁老年人免费健康体检项目需包括四个部分：生活方式和健康状况的评估。通过医生问诊来完成，了解一些慢***、疾病既往史、生活自理能力等。体格检查。包括身高体重、血压、体温、心肺功能等的基础检查。

2、包括体温、脉搏、呼吸、血压、身高、体重、腰围、皮肤、浅表淋巴结、肺部、心脏、腹部等常规体格检查，并对口腔、视力、听力和运动功能等进行粗测判断。（二）***检查。

3、体检项目包括生活方式和健康状况评估、体格检查、***检查、健康指导和中医体质辨识与调养指导。

4、体检对象：65岁以上（1956年12月31日前出生）常住居民 免费体检项目：包括一般体格检查、血常规、尿常规、肝功能五项、肾功能三项（包括尿酸）、空腹血糖、血脂、心电图、腹部彩超（肝胆脾胰、双肾）、骨密度检查、胸部拍片（DR）等。

5、岁及以上老年人免费体检通知具体内容如下：免费体检对象：凡年满65岁及以上，且在本社区居住半年以上的老年人。

6、法律依据：国家卫生计生委出台《国家基本公共卫生服务规范》 免费体检人群：65周岁以上老年人、高血压、糖尿病、重性***患者、肺结核患者（0-6岁儿童结合预防接种时间来院体检）、（孕产妇、孕13周内来院建卡）。

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